수면무호흡 수술후기 및 수술후 주의사항

 

작년에 수면다원검사를 받고나서

중증 수면무호흡 진단이 나와서

수술결심하고 수술받은지 2개월이 넘어가네요.

그 고통의 시간도 훅 지나가버렸네요.

오늘은 혹시 수면무호흡증상으로 수술 받으려고

하시는분들께 도움이 될까  제 경험을 바탕으로

수술후 신체의 변화 및 주의사항을 알려드리고 합니다.

 

 

 

 

 

저의 수면무호흡 수술후기는    - 편도절제,코골이.수면무호흡수술 후기-수술결심!  - 편도제거, 코골이수술, 수면무호흡 수술 1 ~ 2일차의 통증  - 편도제거.코골이.수면무호흡증 수술 중간정리 - 12일차  - 기적의 2주차 (13일차,14일차)- 편도절제, 코골이수술 후기

 

 

 

혹시 편도제거수술후 어떤 음식을 먹어야할지 고민이라면?    - 편도절제(제거) 수술 후 추천/비추천 음식

 

 

저는 어릴때부터 키에 비해서 체중이

많이 나가는편이어서

코골이는  어릴때부터 있었던것 같습니다.

그리고 어릴때부터 편도가 자주 부어서 고생을 했는데요.

성인이 되고나서도

편도가 붓거나 편도염은 여전하더라구요.

1년에 4 ~5회 이상 편도염을 달고 살았던것 같습니다.

 

한 1년전부터 이상하게 자다가 잠을 자주깨고

깨어있는 시간에는 졸림이 계속 오더라구요.

그러던중 가족들의 권유로 수면무호흡검사,

병원에서는 수면다원검사라고 부르는 검사를

받게 됩니다. 검사결과 중증 수면무호흡증이 나와서

의사선생님이 말하길

중증이라서 수술과 양압기를 같이 할것을 권유하셨습니다.

 

여기서 잠깐!!!

 

어차피 양압기를 해야되는데 왜?

 

수술도 하라는걸까요?

 

현재 상태 양압기를 착용하게되면

양압기 압력이 많이 높아진다고 합니다.

수술을해서 코골이가 완치가 되지는 않더라도,

최소한 얕은 압력으로 양압기를 사용할 수 있도록

도와준다고 합니다.

 

한 몇일을 고민했습니다.

수면무호흡수술후기를 읽어보니

3~4일 회사에 휴가내서 받을수있는 수술도 아니고,

비용측면도 고려해봐야하고 일단 비용은

총비용 약 450 ~ 500 사이가 될것 같다네요.

물론 상급병실에 입원하고 그러면 비용이 좀 더 올라가겠죠.

 

다행히 수면무호흡 수술이 건강보험과

실비보험 혜택을 받을수 있어서 제가 납부하는 비용은

총 수술비의 약 20% 만 지불하면 되더라구요.

 

이런 생각이 들었습니다.

수술후 수면무호흡만 사라지더라도

양압기 사용안해도 되는거아닐까?

급 수술쪽으로 마음이 기웁니다.

그리고 수십년간 앓아오던 편도염이 생각이 납니다.

 

어차피 편도수술을하면 몇주간은 고생해야되는데

편도수술하면서 코수술도 같이하면 좋지않을까?

 

이렇게 저렇게 머릿속으로 아무리 계산을해봐도

그냥 수술하는게 낫겠더라구요.

사실 코한쪽에는 물혹도 좀 있어서 간혹 감기라도

걸리면 코가막혀서 아주..너무 힘들었는데

이번에 수술하면서 물혹도 제거하고 좋겠다고 생각했습니다.

 

 

 

 

그래서 제가 받은 수술의 종류는 아래와같습니다.

 

■ 편도제거(적출)수술

 

■ 비중격만곡증수술

 

■ 콧속 물혹제거수술

 

■ 고주파 혀 축소술

 

■ 비밸브재건술

 

 

그리고 목젓을 앞으로좀 당겨줘서 기도를 확보해주는

수술도 했는데 수술이름이 기억이 안나네요.

사실 목젓 잘라내고 싶지는 않았거든요.

묻지도 않았는데 수술하면서 목젓을 이리저리 당겨보고

기도 확보가 잘되면 목젓을 제거하지는 

않고 앞으로 당겨주기만 한답니다.

 

그리고 비밸브재건술은 성형외과 수술이에요.

미용목적이 아니라 실비보험은 되는데,

의료보험이 안되서 나머지 수술들의 합과 비밸브재건술비용이 비슷해요. 

미용목적이든 아니든 역시 성형외과 비용은 비쌉니다.

 

이렇게 수술을하고 일주일동안은

거의 아무생각 안났습니다.

수술전에는 친구들한테 병문안 오라고했는데 아이쿵 ㅠㅠ

아무의미 없습니다.

그냥 수술후 깨서 한몇일간은 아무생각없이

멍하고 아프고 너무 아파서 스트레스받는데

힘이 하나도 없어서 뭘 할수있는게 없습니다.

 

이제 수술을한지 꽤 시간이 흐르고나니

그때 그상태를 정확히 서술하면서 이렇게 쓸수있네요.

코에는 커다란 솜뭉치 막아놔서 코로 숨도 못쉬죠.

 

그렇다고 입으로 숨쉬는건 편도제거수술해놔서

바람이 왔다갔다 할때도 쓰라림이 느껴질 정도에요.

 

전신마취 수술이라 마취가 풀린후에도

하루정도는 정말 제정신이 아닙니다.

거기다 2~3일정도는 무통주사를 달고있는데요.

 

이 무통주사가 많이들어가면 속이 너무너무

메스껍고 그러다 구역질나올것 같고 그렇습니다.

편도 수술했기때문에 토하고, 구역질하고 그럼 큰일납니다.

목이 아파서 제대로 먹지도 못하죠.

그렇다고 잠을 제대로 잘수도 없습니다.

 

똑바로 누우면 코수술한것때문에

피가 목뒤로 계속 넘어갑니다. ㅠㅠ

그렇다고 앞으로 엎드려자려하거나, 옆으로

자려고해서 코에 압력이 가해져서 코피가 납니다.

아니 코피가 줄줄 흐릅니다.

 

그래서 비중격만곡증 수술받고나면

엉거주춤한 자세로 잠이아닌 잠을 잡니다.

자다깨다 자다깨다 ~ 2~3일정도는 계속 이랬던것 같습니다.

 

3일째 콧속에 있는 솜을 빼고나서부터 조금 나아집니다.

 

이렇게 병원에 입원해있는 시기에 몸이 많이약해집니다.

목과 코 수술부위에 감염이 일어나지 않도록

독한 항생제주사를 계속 쓰죠.

그리고 무통주사를 계속 맞고있죠.

그러다보니 평소보다 혈압이 높아져서 두통이 계속옵니다.

그리고 퇴원후에도 목 통증때문에 타이레놀을

하루에 4~5알은 먹었던것 같네요.

이러한 진통제들이 간수치를 아주 많이 높인다고 합니다.

그래도 어찌합니까 너무너무 아픈데.

 

 

수술전 운동 열심히! 영양보충도 충분히!

 

 

 

저는 평소 운동을 자주 하는편이라

체력은 어느정도 된다고 생각했는데요.

정상컨디션까지 올라오는데 거의 2개월이 걸린것 같습니다.

 

아 수술받아보니 정말 체력이 많이 필요한

수술이구나 이런생각이 들었습니다.

엄청난 약제들을 몸에서 받아들이니 간은 지쳐가고,

먹는것도 제대로 못먹으니 살은 계속빠집니다.

물론 체력이 회복되는 속도는 나이에따라

개인의 차이에 따라서 다르겠지만 완전히 회복되는데

시간이 꽤 많이 걸리니 이점 참고하셨으면 좋겠습니다.

 

 

수술후 식염수 코세척은 자주해주세요

 

 

 

비중격만곡증 수술후에는 약 한달가량은 콧속에 계속 딱지가 앉습니다.

그러한 딱지가 잘 안생기려면 식염수를 최소

하루에 2 ~ 3회는 해주세요.

콧속이 촉촉해야 회복이 빠릅니다.

 

 

가습기 꼭 사용해주세요

 

평소에는 가습기를 사용안하셨더라도 수술후

완전회복때까지는 꼭 가습기를 사용해주세요.

회복기간의 차이가 아주큽니다.

 

 

코를 쎄게 풀지마세요

 

약 2개월정도까지는 코를 쎄게 풀지마세요.

수술후 1개월쯤되면 호흡하는데도 문제가 없고,

코안에 생기던 딱지도 점차 안생겨서

이제 다 나았나보다

라고 생각하고 코를 막 푸시면 안됩니다.

저한번 그랬다가 코 점막에서 피가나서 ㅠㅠ

큰일날뻔 했네요.

다행히 금방 지혈이되서 다행이었습니다.

 

변비 있으신분들 주의하세요.

 

수술 한달정도까지는 화장실에서 힘을

너무많이줘서 피가 얼굴로 몰리면

콧속 상처부위가 터져서 피가 날 수 있습니다.

 

 

수영장은 가급적 피하세요.

 

수영장은 약 1개월반 정도까지는

아예 안가시는것이 좋을것 같네요.

코안쪽 점막 회복속도가 생각보다 더디더라구요.

자칫 감염이 발생할수도 있으니 평소 수영을

즐기시는분들이라면 멀리보고 한달반정도만 잘 참아보세요 ^^

 

 

담배는 피우지마세요

 

 

혹시 흡연을 하신다면 회복기동안만이라도 금연해주세요.

담배를 피우시면 혈관이 좁아지고,

혈류의 흐름이 느려져서 혈액순환이 잘 안되서

상처회복이 늦을수 있습니다.

몇달만 잘 참으시면

행복한 삶이 기다리고 있습니다.

 

그래서 수술후 2달 어떻냐구요?

아주 좋습니다.

 

 

일단 콧속으로 들어오는 공기가 어마어마 합니다.

평소 숨쉬는것보다

약 50% 이상 공기가 더 들어와서 호흡하기 편합니다.

그리고 콧물이 많이나는날도 코가 막히는법은 없습니다.

 

예전같으면 겨울을 나면서 2번정도 편도염을 앓는데요.

편도수술후에는 편도가 부어서 몸살이오고 그런건 없었네요.

살짝 인후통이 온적이 있긴했었는데 확실히 편도염이 사라졌나봐요

그것만해도 너무 좋습니다.

 

그리고 얼마전 녹음어플로 잠자는동안 코골이,

수면무호흡 제가 직접 들어봤는데

수면무호흡 증상은 거의 사라졌구요.

코골이는 아주 약하게 새벽녘에 약 20분가량 하더라구요.

이정도면 만족합니다. 일단 양압기 없이 이대로 지내보려구요 ^^

 

뭐 나중에 재발하면 그때가서 양압기는 다시 생각해보죠.

이대로 운동열심히 하면서 유지하려 합니다.