잇몸염증 관리에 좋은 껌씹기

안녕하세요

오늘은 치아관리에 좋은 껌씹기 방법을 알아볼께요

 

수년전부터 잇몸이 안좋았는데요

잇몸염증이 심하다는걸 뒤늦게 알아서 ㅠㅠ

애꿎게 발치까지 고려했었던 사람이네요

일반적으로 잇몸에서 피가 나기전까지는 이게 잇몸통증인지

치아통증인지 구분이 잘 안됩니다.

그냥 극심하게 치아부근이 아프니깐요

 

치아를 신경치료 받아야되는 상황이라면

이미 잇몸 염증은 어느정도 가지고있다고 보시면됩니다

신경치료를 잘 받고나서도 통증이 있다면

잇몸염증을 생각해보아야 합니다.

 

병원에 따라서 잇몸염증을 캐치못하는곳도 많아요

그냥 파로나마 x-ray 상으로는 미세한 잇몸염증은 못 찾아내더라구요

잇몸에 염증이 있고 잇몸이 많이 부어있을때

치실을 쓰면 피가나는데요

잇몸염증이 심하면 심할수록 피가 많이납니다.

이때는 치과에가셔서 꼭 잇몸치료 받으세요

잇몸염증 치료는 1차로 스케일링을 먼저하고

약 1주일후 붓기가 가라앉으면 2차로 잇몸염증 치료를 하게됩니다.

요즘은 치과의 잇몸마취기구가 좋아져서

마취하면 통증은 별로없어요

 

의사선생님이 잇몸염증 치료 받고나면

약 1~ 2년후에 다시 잇몸치료를 받아야된다고 하더라구요

확실히 잇몸염증치료를 받고나서는 통증이 많이 없어졌네요

물론 과도하게 단음식을 먹으면 쬐끔 아파요 ^^

 

 

이렇게 잇몸치료 받고나서 맵고,짜고,단음식을 먹고나서는

매번 양치질을 할수는 없잖아요

그럴때 가글액을 쓰기도하는데 여간 불편한게 아니죠

그때 좋은 방법이 있습니다.

바로 껌을 씹어주는것이죠

잇몸염증이 심할경우 이와 잇몸사이 간격이 넓어집니다.

그러다보니 식사후 음식찌꺼기등이 이와 잇몸사이에 쌓이기 쉽습니다.

이러한 음식물 찌꺼기 들이 썩으면서 잇몸염증을 가속화 시키게되는데요

이를 방지하기위해 자극적인 음식을 드신후에는

잇몸염증 있는부위의 이빨로 껌을 씹어주시면 좋습니다.

 

저는 개인적으로 자이리톨 껌을 추천해드려요

너무 달달한 껌은 충치에 않좋으니 가급적 당분이 적은 껌을 추천드립니다