안녕하세요
오랜만에 건강관련하여 포스팅을 하네요
오늘은 두피모낭염에 많이 처방해주는 에스로반 연고 사용법과
모낭염 관리방법을 알아보겠습니다
내용을 업데이트하였습니다
※ 최종업데이트 - 2020.10.13
지난번에 포스팅했던 모낭염에 좋은 연고 후시딘겔에 이어서 2탄으로
두피모낭염에 특효인 에스로반 연고와 관리방법을 말씀드릴까 합니다.
저는 수년전부터 수영을 즐기고있는데요
일주일에 3 ~ 5일정도 강습도 받고 자유수영도 하는편인데요
수영의 단점이라고 할까요
늘 소독약이 듬뿍든 수영장물에서 수영을 하다보니 피부가 약해지더라구요
그러면서 약해진 두피, 특히 수모가 접혀서 압박하는 머리 뒤쪽에서 부터
작은 모낭염이 생겼는데 일찍 치료를 하지않고 방치하다가 그만
옆으로 번져가더라구요
그래서 한동안 항생제 치료를 받고 다 나았나 싶었는데
또 수영을 자주가거나, 면역력이 떨어지면 재발하더라구요
그래서 병원에가서 진료받았더니
모낭염은 수술적 치료는 하는게 아니라네요
그냥 관리를 잘해줘야 한데요
모낭염치료는 초기에 확실히!
초기에 병원가서 항생제와 연고 처방받고 잘 관리했으면 만성은 안되었을텐데
좀 후회스럽네요.
혹시 이제 막 두피에 모낭염이 생긴분들은 꼭 병원가서 항생제로 초반에 잡으세요.
의사선생님이 관리 잘 할 수있도록 약을 처방해주셨어요
아래 사진의 에스로반 연고를 발라줍니다.
아주 강력한 연고라서 너무 오래쓰면 안된다고 하더라구요
근데 오래 쓸일도 별로 없었어요
이렇게 하루 두차례정도 했는데 3 ~ 4일정도되니 염증부위가 거의 가라앉았습니다.
참고로 연고를 바를때는 가급적 깨끗한 면봉을 이용해서
염증부위에 발라주는것이 좋습니다
혼자 있을땐 손을 깨끗히 씩거나 소독하고 바르세요
그리고 너무 많이 바르시면 안좋으니 살짝만 표면에 발라주세요
후시딘겔도 효과가 좋긴했는데
개인적으로 에스로반 무피로신 연고가 좀더 나은것 같아요.
아 혹시 무피로신이 무슨뜻인지 모르시는분들께
그냥 항생제의 일종이에요.
항생제는 오랜기간동안 사용하면 내성이 생기기때문에 오래 사용하지 않도록
증상이 발생했을때 짧은기간 빼먹지말고 사용해서 낫게하는것이 좋습니다.
괜히 귀찮다고 빼먹으면 잘 낫지도않고 내성만 키워주게 됩니다.
그리고 두피에 모낭염이 생기면 절대 모자는 쓰지마세요
모낭염은 습해지면 더욱 심해집니다
머리 감고나면 꼭 드라이기로 잘 말려주시구요
찬바람으로 말려주면 좋습니다
모낭염이 만성화된 부위는 탈모에도 영향을 주니 여러모로 신경써야겠죠
특히 여름철이되면 땀이 많이나면서 모낭염이 심해지는데요
두피의 열은 두피모낭염에 안좋으니
최대한 머리에 열이 안나게 해주시는것이 중요합니다
주무실때는 열이 덜나는 베게를 사용해주시면 좋구요
저는 개인적으로 몽제베게가 시원하다는 평이 있어서
거금들여 사서 사용중인데 좋은것같아요
의사선생님이 무엇보다 모낭염에 중요한것이
손으로 모낭염주위를 만지지 말라고하셨어요.
뭔가 불편하다고 손으로 자꾸만지면 자꾸만 커지고 번지고 그렇다는거에요.
이렇게 설명듣고나서 정말 가급적 손을 안대니 빨리 호전되더라구요
그리고 특히 모낭염이 생겼을땐 인스턴트음식(라면,냉동만두 등등) 기름기가 많은 음식은 피해주세요.
잘 안나아요. 채식위주의 식사로 해주시면 빨리호전이됩니다
마지막으로 댄드러프 같은 약삼푸도 좋습니다
매일쓰는건 아니구요 이틀에 한번정도 약샴푸를 이용해서 샴푸하고
5분정도있다가 씻어냅니다
모낭염, 특히 두피모낭염으로 고생하시는분들께 유익한정보였으면 좋겠습니다.
그리고 진료는 의사에게, 약은 약사에게 아시죠?
일반의약품이라고 하더라도 꼭 의사선생님께 진료 받으시고 정확한 내 병명을 확인하신후에
연고제를 사용하시길 권해드립니다 ^^
긴글 읽어주셔서 감사드립니다.
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