치실과 치간칫솔 언제 사용하는걸까, 알아볼께요

나이가 어릴때부터 어떻게 관리하느냐에 따라서 노후에 엄청난 차이를보여주게됩니다.

오늘은 치주질환예방법중의 치실과 치간칫솔에 대해서 알아볼께요.

 

앞선 치간칫솔, 잇몸염증 관련포스팅에 많은분들이 찾아봐주셔서

누구나 궁금해할만한 이야기를 해볼께요.

 

출처-국가건강정보포털

 

왜 우리는 치아 및 잇몸관리를 위해서 칫솔, 치실, 치간칫솔과 같은 다양한 도구를

귀찮게 사용해야될까요?

 

그 이유는 바로 아래 그림에 있습니다 ^^

출처-국가건강정보포털

 

치아 한두개를 뺄정도로 치주질환이 심각했다면,

과연 다른 치아들도 심각한 위험에 노출되어있다고 봐야겠죠.

그래서 치아와 잇몸이 건강할때부터 칫솔질 올바로 열심히하고 때때로 치실과 치간칫솔을

적절하게 사용해줘서 관리를 해줘야합니다.

 

출처-국가건강정보포털

 

자연치아 한개를 돈으로 환산하면 무려 3천만원이래요!

열심히 치아와 잇몸관리해야겠어요.

 

 

 

그럼 치실과 치간칫솔 이야기를해볼께요

 

유아기와 청년기에는 치실이란것을 사용하는 주변의 친구들을 찾아보기 힘들죠.

그런데 중년층에 들어가면 치실을 사용하는 사람들이 하나둘 보이기 시작합니다.

왜 그럴까요?

 

그건바로 젊을때는 치아를 잡아주는 잇몸이 치아와 잘 밀착되어 있습니다.

그러다가 나이가 들어가면서 잇몸의 탄력이 떨어지면서 잇몸과 치아 사이에 미세한 틈이 생기게됩니다.

그 미세한 틈으로 음식물등의 이물질이 들어가고, 오래 방치하게되면

이물질이 잇몸에 염증을 일으키게됩니다.

 

잇몸염증은 잇몸이 붓고 아프기전까지는 인지하기 힘든데요.

일단 평소 칫솔질을 잘 하셨더라도 중년의 나이에 접어들었다면 치실을 먼저 사용해보세요.

처음 치실을 사용하게되면 특정 잇몸에서 피가 나는 경우가 있는데요.

이는 이미 잇몸에 염증이 생겨서 치아가 부어있었다는 증거에요.

 

잇몸에 염증이 생기면 이러한 염증을 치료하기위해서 백혈구들이 출동합니다.

이과정에서 잇몸이 붓고 해당부위는 살이 약해집니다.

이때 치실을 사용하다 살짝만 건드려도 터지면서 피가 나게되는거죠.

 

치실을 사용할때는 자신의 치아상태에 맞는 두께의 치실을 사용해야합니다.

무리하게 두꺼운 치실을 처음부터 사용하면 이와 이사이가 벌어지게되고 잇몸에도 자극을 많이주게됩니다.

사실 저도 처음에는 치실이 여러가지 두께가 있다는것을 몰랐네요 ^^

 

저는 우연찮게 편의점에서 샀던 오랄비 치실을 오랫동안 사용중입니다.

 

오랄비 치실 후기는 요기서

2019/02/16 - [건강 health] - 치실 이렇게 사용하세요

 

 

아마 치실을 처음사용해보시면 깜짝 놀라실거에요.

이물질이 묻어나오는게 보이니깐요. 이러한 이물질들이 이빨에 붙어서 치석(플라그)로 변해버리면

그때는 치실로 어떻게해볼수가 없어서 잇몸치료까지 받아야해요 ㅠㅠ.

 

그럼 칫솔질 과 치실 어느게 먼저일까?

 

식사후 칫솔질먼저? 치실먼저?

 

정답은 양치질을 먼저하고 치실을 사용해주는것이 좋습니다.

그리고 치실을 치아와 잇몸사이에 넣고 슥삭슥삭 위아래로 움직여줄때 너무 과도한 힘을 주지않아도

이물질은 자연스레 묻어나오게 됩니다 ^^

 

그럼 치간칫솔은 언제 사용하게될까요?

 

잇몸염증이 생겼다가 없어졌다를 반복하게되면 잇몸이 약해지면서 이 영향으로 치아사이의 간격이 넓어지는데요.

그러면서 음식물등의 각종 이물질들이 이빨사이에 끼기 쉽습니다.

이때 사용하는것이 치간칫솔입니다.

 

치실과 마찬가지로 치간칫솔 또한 두께가 얇은것부터 두꺼운것까지 다양한 제품들이 나와있습니다.

처음 치간칫솔을 사용하시는분들은 가장 얇은두께의 치간칫솔을 사용하시면됩니다.

무리하게 두꺼운것을 사용하면 잇몸에 상처를주고 치아사이가 벌어질수도 있습니다.

 

치간칫솔 사용후기는 요기서

2019/02/10 - [건강 health] - 치실 및 치간칫솔 이렇게 사용하세요

 

치과진료를 받아보면 치실만 잘 사용해도 된다는 의사선생님도 계시고,

진료후 치간칫솔 사용하세요~ 라고 말씀하시는 의사선생님들도 계십니다.

 

아무래도 치실과 치간칫솔을 처음 사용하는 시기는 전문의 선생님께 물어보는것이 제일 중요하겠죠.

 

그리고 덧붙이자면 식사후에 이쑤시게 사용하신는분들이 많은데요 ㅠㅠ

이쑤시게를 사용하면 치아와 치아사이가 넓어져요.

그러면 음식물이 더 자주 끼게되구요.

 

그러지마시고 늘 치실 얇은거 하나 휴대하셔서 음식물이 치아사이에 끼었다는 생각이들면

치실을 사용하시면 음식물을 간편하게 제거 할 수 있습니다.

 

지금까지 치실과 치간칫솔을 어떤경우에 사용하는지 알아봤습니다.