본문 바로가기

백색소음

ASMR 뜻, 알아볼께요 ASMR 많이 들어보셨죠? 현대를 살아가는 모든 사람들이 다양한 소음과 시각적으로 자극을 받게되는데요. 이러한것들이 조금씩 쌓여 스트레스가 되기도 합니다. 이렇게 쌓여만가는 스트레스를 마음의 평온을 가져다주는 영상이나 소리를 통해서 안정을 찾아보자는 의도로 만들어졌습니다. ASMR 이 스트레스를 줄여주고 불면증에 도움이된다고 알려져있으나 과학적으로 연구된 결과가 아니라 개인들의 경험을 바탕으로 논의되고 있습니다. ASMR 은 Autonomous Sensory Meridian Response 의 약자입니다. 우리나라말로하면 "자율 감각 쾌락 반응" 이네요. 최근 ASMR 로 가장 많이 알려진 소리는 속삭이는 소리, 음식씹는 소리, 바스락거리는소리, 머리카락을 빗는소리 등의 생활속의 ASMR 과 숲속의 소리.. 더보기

티스토리툴바