수영경기에서 영법과 종목들에 대해서 알아볼께요

2019년 7월 광주에서

수영인들의 대축제 세계수영선수권대회가 열리고있는데요

금메달이 가장많이 걸려있는 경영종목의 경우

거리별, 영법별로 다양한 종목들이 있습니다.

오늘은 다양한 수영경기 용어에 대해서 알아보도록 할께요

 

 

경영이란 ?

 

경영은 접영,배영,평영,자유형 이 4가지 영법으로 구성된

종목들을 통들어서 경영이라고 합니다.

 

 

 

- 접영 -

 

접영은 영어로는 Butterfly 라고 합니다.

물속에서 웨이브후에 상체가 몸밖으로 나오는데

이때 모습이 꼭 나비가 날으는 모습을 닮아서 붙여진 이름입니다

접영 경기는 남/여로 나뉘어 50m, 100m, 200m 종목으로 치뤄집니다.

접영은 자유형 다음으로 가장 빠른영법으로 

아름다운 웨이브가 매력적인 종목입니다

일반인들도 많이 배우고 싶어하지만 강력한 허리힘이

바탕이 되어야하는 종목이라 허리가 안좋으신분들은 피하시는것이 좋습니다

 

출처-2019광주세계수영선수권대회조직위원회

 

위 사진은 대한민국의 인어공주로 불리우는

김서영선수의 배영하는 모습인데요 꼭 한마리의 나비같죠?

 

 

- 배영 -

 

배영은 영어로는 Backstroke 라고 합니다.

스트로크는 수영시 물을 당기기위해서 팔을

휘젓는것을 말하는데요.

물위에 누워서 팔을 뒤로 휘저으면서 나아가는 영법입니다

배영경기는 또한 남/여로 나뉘어서  50m, 100m, 200m 종목으로 치뤄집니다.

다른 영법보다 스트로크 힘이 약하므로

발차기가 상당히 중요한 영법입니다.

일반적으로 배영선수들이 발차기가 유연하고 좋다고 합니다.

배영은 얼굴을 물밖에 내어놓고 수영을 하기때문에

어느정도 익숙해지면 호흡하기가 쉬워서

일반인 즐겨하는 영법중에 하나죠.

 

출처-유투브 LOVELY SWIMMER 채널(이현진)

 

위 사진은 유투브에서 수영기초부터 고급까지

재미난 수영강좌영상을 올려주시는 이현진 배영 영상인데

물위에 누워있는게 꼭 침대에 누워있는것처럼 편안해보이네요.

수영 이제 막 시작하시는분들께는 필수 유투브채널이죠 ^^

 

 

- 평영 -

 

평영은 영어로는 Breaststroke 라고 합니다.

우리가 개구리 헤엄으로 많이 알고있는 영법이죠.

평영경기는 남/여로 나뉘어 50m, 100m, 200m 종목으로 치뤄집니다.

영어이름 브레스트 스트로크 처럼

물속에서 쭈욱 뻗어나가기전에 아래 사진처럼

상체가 거의수직으로 물밖으로 나오는것이 특징입니다.

접영과 함께 허리힘이 많이 필요한 영법입니다.

 

출처-2019광주세계수영선수권대회조직위원회

 

 

- 자유형 -

 

자유형은 영어로는 Freestyle 이라고 하는데요.

영어이름 그대로 어떤 영법을 쓰던지 상관없는 종목입니다.

최근에는 크롤영법(crawl stroke)으로

대부분의 선수들이 자유형 종목에 참가합니다

아주 옛날에는 접영으로 자유형종목에 참가한 선수들도 있었다네요.

자유형 경기 또한 남/녀로 나뉘어 경기를 치르며

중장거리 종목을 보유하고 있습니다.

자유형은 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m 종목이 있습니다.

400m 부터는 중장거리 수영에 속합니다

 

한때 중.장거리에서 뛰어난 성적을냈던

박태환선수가 바로 자유형종목이 자신의 주종목이었죠.

 

 

 

- 개인혼영 -

 

개인혼영은 영어로는 Individual Medley 라고합니다.

이를 줄여서 IM(아이엠) 으로 부르기도 합니다.

개인혼영은 혼자서

접영, 배영, 평영, 자유형을 혼합해서 치르는 경기입니다.

개인혼영 200m 의 경우에는 매50m 마다 영법을 바꾸게되죠.

개인혼영은 남/녀로 나뉘어 200m, 400m 종목이 있습니다.

 

 

대한민국의 김서영선수가 바로 개인혼영이 주종목입니다.

모든 영법을 잘해야되고,

아울러 영법을 바꿀때 턴동작 또한 상당한 스킬이 요구되어

상당히 어려운 개인종목이라는 생각이듭니다.

 

 

- 이하 단체전 수영종목 -

 

 

- 계영 -

 

계영은 영어로 Freestyle Relay 라고 합니다.

육상에서의 계주와 비슷한개념이죠.

계영은 남/여 , 400m, 800m 종목이 있는데요.

이를 표기할때

4x100m 계영을 예로들면 총 4명의 영자가 100m 씩

번갈아가면서 자유형 영법으로 치르는 경기를 말합니다.

여자 800m 계영이라고 한다면

 

여자 4x200m 계영 또는   

4x200m Freestyle Relay W(woman) 로 표기됩니다.

 

 

- 혼계영 -

 

혼계영은 영어로 Medley Relay 라고 합니다 

혼계영은 남/여, 400m 종목이 있습니다.

앞서 설명드린 개인혼영은 한명의 영자가

접영,배영,평영,자유형 모두 이용해서 치르는 경기종목이었다면

혼계영은 총 4명의 영자가 각각의 영법을 맡아서

릴레이형식으로 치르는 경기입니다.

개인혼영과 계영을 합친경기라고 볼 수 있겠네요.

 

남자 400m 혼계영은

남자 4x100m 혼계영 또는

4x100m Medley Relay M(man) 으로 표기됩니다.

 

 

- 혼성계영 -

 

혼성계영은 영어로 Freestyle Relay MX(mixed) 라고 합니다.

혼성계영 400m 경기라면

남자2명, 여자2명이 한팀을 이루어 자유형으로

100m 씩 릴레이 형식으로 경기를 치르게됩니다.

혼성계영은 400m 한종목만 있습니다

 

400m 혼성계영은

 

4x100m 혼성계영 또는

4x100m Freestyle Relay MX 으로 표기됩니다.

 

 

- 혼성혼계영 -

 

혼성혼계영은 영어로 Medley Relay MX(mixed) 라고합니다.

혼성혼계영 400m 경기라면

남자2명, 여자2명의 선수들이

각자 배영,평영,접영,자유형을 하나씩 맡아서

치뤄지는 경기입니다.

일반적으로 가장 힘이 필요한 접영과

가장 느린영법인 배영을 남자선수들이 맡습니다.

 

400m 혼성혼계영은

 

4x100m 혼성혼계영 또는

4x100m Medley Relay MX 로 표기됩니다.

 

 

우후 ~ 지금까지

2019 FINA 세계수영선수권대회 기준으로

경영부문 각 종목들과 영법에 대해서 알아보았습니다.

 

많이 어렵나요?

이렇게 알아두시면 편합니다.

 

혼영 : 접영,배영,평영,자유형 모두를 번갈아가면서 수행하는 종목

계영 : 4명의 영자가 릴레이로 경기하는 종목

혼성 : 남.녀 각 2명씩 총 4명이 혼성으로 치르는 종목